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拦截骚扰电话和短信的软件有很多，其中一些比较受欢迎和有效的软件包括。
1、腾讯手机管家：这款软件可以拦截骚扰电话和短信，并且可以根据用户的习惯进行智能拦截，它还可以管理手机中的应用程序和电池，是一款功能强大的手机管理软件。
2、360手机卫士：这是一款集防骚扰、隐私保护、手机加速等功能于一体的软件，其防骚扰功能可以有效识别并拦截各种形式的骚扰电话和短信。
3、百度手机卫士：这款软件具备骚扰短信和电话的拦截功能，同时提供系统优化、垃圾清理和手机加速等功能。
4、猫虎省钱安全助手：除了骚扰拦截功能外，还提供各种优惠券和折扣信息，帮助用户省钱。
5、搜狗号码通：可以拦截各种形式的骚扰电话和诈骗电话，包括广告推销、房产中介等。
是一些比较常用的拦截骚扰电话和短信的软件，它们都有良好的用户评价和口碑，不过，具体使用效果可能会因手机型号、系统版本、个人使用习惯等因素而有所不同，您可以根据自己的需求选择适合自己的软件，为了保障个人信息的安全，请确保从官方渠道下载软件，并谨慎授予应用权限。